Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman मुंह के छालों की समस्या दिखने में जितनी छोटी हैं उतनी ही अधिक कष्टदायी हैं। अक्सर तीखा और रुक्षण भोजन करने से या कब्ज की समस्या के कारण ये समस्या हो जाती हैं। अगर आपको कब्ज रहती हैं तो पहले अपनी [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman हरा धनिया का एक नहीं अनेक फायदे हैं। हरा धनिया न सिर्फ पेट की समस्याओं को दूर करने में फायदा देता है बल्कि यह आपकी पाचन शक्ति को बढ़ाने में भी लाभकारी है। इन पोषक तत्वों से भरा है धनिया प्रोटीन, [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman शरीर को सभी फंक्शन्स को ठीक रखने के लिए विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन, कार्ब्स और गुड फैट्स की जरूरत होती है. इन पोषक तत्वों से हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है. अगर इनमें से किसी भी एक पोषक तत्व की आपूर्ति ना [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman कई नाम से जाने जानी बाली सब्जी कद्दू से स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानकारी 1) एंटीऑक्सीडेंट से भरा कद्दू में मुख्य रूप से बीटा केरोटीन पाया जाता है, जिससे विटामिन ए मिलता है। पीले और संतरी कद्दू में केरोटीन की [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman गाजर एक ऐसी सब्जी है जिसे सबसे ज्यादा सलाद के रूप में लोग खाना पसंद करते हैं। लेकिन इससे बना जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। दरअसल, गाजर में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman कुछ देर बैठे रहने के बाद जब उठते हैं तो चक्कर आने लगते हैं और आंखों के आगे अंधेरा छा जाता है। रोगी को लगता है कि उसके चारों तरफ की चीजें बडी तेजी से घूम रही हैं। चक्कर का एक [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman हरिद्वार। राष्ट्रीय व्यापार मण्डल के प्रदेश अध्यक्ष संजीव चौधरी अपने कुमाऊँ दौरे से लोटने के बाद व्यापारी महाकुंभ की तैयारियों को तेज करते हुए चेतन ज्योति आश्रम स्थल का निरीक्षण किया। चौधरी ने कहा की ये व्यापारी महाकुंभ व्यापार मण्डल के [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman मेडिकल लाइन में रोजगार के बड़े रिक्तियां आई है जिसके तहत उत्तराखंड राजकीय मेडिकल कॉलेजों में नर्सिंग अधिकारी के पदों पर बंपर भर्ती, से लोगों को बड़ा फायदा होगा आवेदन के आदेश चिकित्सा सेवा चयन बोर्ड की सचिव एवं अपर सचिव [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman सर्द मौसम में सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है ऐसे में बीमार होने का खतरा अधिक रहता है। नींद की कमी और खराब लाइफस्टाइल इम्यूनिटी को कमजोर कर देता है, [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman कान में मैल जमा होना कोई असामान्य बात नहीं है। हम में से सभी के साथ ऐसा होता है और समय-समय पर इसकी सफाई करना भी बेहद जरूरी है। सही सफाई न होने पर आपको कान में दर्द, खुजली, जलन या [...]