Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi आधासीसीतुलसी पत्ते व काली मिर्च पीसकर उनका रस निकाल लें । एक-एक बूँद रस नाक में डालने से आधासीसी में लाभ होता है। कान के रोगतुलसी की पत्तियों को ज्यादा मात्रा में लेकर सरसों [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi नगर के प्रख्यात पैथोलॉजिस्ट डॉ, रविकांत द्वारा संचालित “संजीवनी ब्लड सेंटर” का शुभारंभ परम श्रद्धेय*आचार्य श्री बालकृष्ण के कर कमलों द्वारा सम्पन्न हुआ। आचार्य बालकृष्ण ने कहा कि “सेवा परमो धर्म: जीवन की रक्षा [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi ग्लोइंग एवं प्रॉब्लम फ्री स्किन के लिए रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें। पीरियड्स के दौरान पेट दर्द हो तो एक गिलास गुनगुना पानी पीने से राहत मिलती है। दरअसल इस [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi 1:- बादाम दूधएक सप्ताह में कम से कम तीन बार, बादाम पड़ा हुआ दूध पिएं। इसमें विटामिन ई होता है जो आंखों में कोई विकार होने लाभप्रद होता है। इसके सेवन से त्घ्वचा में [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi 1:- फलखाने के बाद फल खाना अच्छा नहीं होता, क्योंकि यह खाने के बाद पचने में समय लेता है। फल में फाइबर होता है जो पेट को भारी बना सकता है और अनियमित पाचन [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi एक चमच्च सूरजमुखी का तेल लेकर मुँह के अंदर 5 से 7 मिनट तक चारो और घुमाए, तेल को शरीर के अंदर न ले जाये। बड़ा ही अद्भुत सूर्य ऊर्जा और चुम्बकीय प्रभाव ह [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है अगर भरपूर नींद ना ली जाएं तो शरीर फुर्तीला नहीं रहता, दिन भर सिर में दर्द, बी.पी., थकावट जैसा परेशानिया हो सकती हैं। इसकी और [...]
खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी पीने के बारे में आपने बहुत सुना होगा और शायद इसका अनुभव भी किया होगा। यह एक साधारण, लेकिन बेहद प्रभावी आदत है जो आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती है। आइए जानते हैं कि यह हमें क्यों और कैसे फायदा पहुंचाता है। [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi मधुमेह के लिए अच्छा मधुमेह मतलब डायबटीज वालों के लिए अंजीर फाइबर का अच्छा स्रोत है! इसमें हल्की मिठास भी होती है जिससे ये आपकी मीठा खाने की अतितीव्र इच्छा को भी कम करता [...]
Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi एलर्जी एक आम शब्द, जिसका प्रयोग हम कभी किसी खास व्यक्ति से मुझे एलर्जी है, के रूप में करते हैं। ऐसे ही हमारा शरीर भी खघस रसायन उद्दीपकों के प्रति अपनी असहज प्रतिक्रया को [...]