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प्रधानमंत्री का जन्मदिन. सीएम धामी ने झाड़ू लगा कर दिया स्वच्छता का संदेश

Kuldeep Khandelwal/ Niti Sharma/ Kaviraj Singh Chauhan/ Vineet Dhiman/ Anirudh vashisth/ Mashruf Raja / Anju Sandi मुख्यमंत्री श्री पुष्कर सिंह धामी ने बुधवार को स्वच्छ उत्सव-2025 कार्यक्रम का शुभारंभ किया। इस अवसर पर उन्होंने प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी को जन्मदिवस की हार्दिक शुभकामनाएं देते हुए उनके स्वस्थ एवं दीर्घायु जीवन [...]

रसोई का मसाला जायफल, सेहत और सुंदरता का खज़ाना

रसोई का मसाला जायफल गुणकारी औषधि भी है। आयुर्वेद में जायफल को वात एवं कफ नाशक बताया गया है।आमाशय के लिए उत्तेजक होने से आमाशय में पाचक रस बढ़ता है, जिससे भूख लगती है। आंतों में पहुंचकर वहां से गैस हटाता है। ज्यादा मात्रा में यह मादक प्रभाव करता है। [...]

सिर्फ नमक नहीं, शुगर और फास्ट फूड भी बढ़ा सकते हैं ब्लड प्रेशर

आजकल हाई ब्लड प्रेशर केवल बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है। युवाओं में भी यह तेजी से बढ़ रही है। तनाव, नींद की कमी, फास्ट फूड की लत और लंबे समय तक बैठने की आदत ने ब्लड प्रेशर की उम्र घटा दी है। विशेषज्ञ इसे ‘साइलेंट किलर’ कहते हैं, [...]

आसानी से मिलें राहत: पेट की गैस के लिए अपनाएं घरेलू इलाज

यदि आप पेट की गैस से अक्सर परेशान रहते हैं तो ऐसे में आज हम आपको इन घरेलू उपायों के बारे में बताएंगें ,जिनको अपनाके आप अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं। आज के समय में खान-पान इतना ज्यादा खराब हो गया है कि लोगों को अक्सर पेट से [...]

दिल को रखें स्वस्थ, अपनाएं ये पौष्टिक शाकाहारी आहार

तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर साल लाखों लोग हृदय संबंधी बीमारियों से प्रभावित होते हैं और कई असमय मृत्यु का शिकार हो जाते हैं। इसलिए अब जरूरी है [...]